Étiquette : Etre assis

  • Chairs (Être assis et être bien)

    Cette formation est un atelier d’introduction au programme CHAIRS, créé par Ruthy Alon. Nous passons une grande partie de notre vie dans cette position.Pourtant, du point de vue fonctionnel, la chaise n’est pas l’instrument idéal pour notre corps. Elle nous fige dans une certaine position et souvent pendant de longs moments. Que se passe-t-il dans…