BRAIN BALL®

Jonglage de rebond coopératif, rythmique et musical, Brain Ball® est une méthode permettant de développer la concentration, la coordination, la coopération et la confiance.

Elle s’appuie sur toute une série de mouvements rythmés, déclinés seul, en binôme ou en groupe, accompagnés par des boucles sonores. Les exercices se pratiquent à l’aide de sacs lestés, de balles de rebond, de petits ballons, de balles sensorielles ou d’anneaux, favorisant ainsi une approche ludique.

Écouter, observer, compter, rester en rythme, maintenir son équilibre, ajuster sa force… chacun réalise simultanément tout un ensemble d’opérations mentales, motrices et sociales articulées les unes aux autres, qui permettent petit à petit de renforcer la confiance en soi et en ses capacités.

Quels sont les processus en jeu ?

Le Brain Ball® permet d’entrainer, entre autres, la sphère visuomotrice (coordination œil-main), la sphère auditivomotrice (rythme), la mémoire, la plasticité cérébrale, la latéralité, l’inhibition, la double-tache, la motricité…

Le Brain Ball® s’adresse à tous·tes de 7 à 107 ans !

Pour les enfants :

• Développer la sphère sensori-motrice
• Soutenir les capacités cognitives
• Luter contre la sédentarité
• Cultiver la coopération
• Favoriser l’inclusion de la personne en situation de handicap.

Pour les adultes et seniors :

• Stimuler les capacités motrices
• Entretenir les capacités cognitives
• Prévenir les chutes pour rester autonome
• Remise en mouvements douce pour les personnes sédentaires
• Préserver les interactions sociales.

Pour les sportifs de haut niveau :

• Booster la coordination visuomotrice
• Renforcer le contrôle inhibiteur
• Améliorer le suivi visuel
• Développer l’attention sélective
• Gérer le stress et les situations complexes.

Formatrice :
Florence KESTEMONT (institutrice primaire, animatrice certifiée Brain Ball®)

Modalités pratiques :
Participant·es : min. 6 personnes – max. 16 personnes
Public cible : Kinésithérapeutes étudiant·es et diplômé·es ; ergothérapeutes ; enseignant·es ; sportif·ves ; éducateur·trices (spécialisé·es) ; de 7 à 107 ans
Dates : 9 janvier 2027 Lieu : Haute École Bruxelles-Brabant (HE2B) – section ISEK. 91 avenue Charles Schaller. 1160 Bruxelles

Tarif : 100 €

Inscription :
Florence KESTEMONT : 0498 19 88 77 – neurosana.fk@gmail.com