Durant et après la grossesse, la femme subit de nombreuses modifications physiques et physiologiques (troubles du plancher pelvien, troubles de la statique lombo-pelvienne,…). Néanmoins, ces changements ne sont pas un frein à la pratique d’une activité physique. Celle-ci présente, au contraire, de nombreux bénéfices et les recommandations actuelles de bonnes pratiques insistent sur la nécessité pour les femmes de bouger, de façon adaptée, pendant la grossesse, et après leur accouchement.
De plus, les mamans et/ou futures mamans sont de plus en plus demandeuses de conseils auprès de leur professionnel de santé afin d’être accompagnées dans leur pratique sportive (en salle de sport ou dans le cadre d’un coaching personnalisé).
Dans ce contexte, cette formation de deux jours s’adresse aux kinésithérapeutes et sages-femmes souhaitant approfondir leurs connaissances dans le domaine de l’activité physique en pré et post-natal et désirant accompagner adéquatement les futures mamans ou les jeunes mamans dans leur activité physique.
Programme :
- Intérêts de l’activité physique en périnatalité et démystifications
- Indications et contre-indications à la pratique sportive durant la grossesse
- Évaluation des freins et facilitateurs à la pratique sportive durant et après la grossesse
- Modifications physiques et physiologiques pré et post-natales
- Bilan kinésithérapique pré et post-natal (fonction abdominale, évaluation du plancher pelvien à l’externe, diastase, piston)
- Activité physique et périnatalité en pratique (planification, suivi, exercices de base et exercices à éviter)
- Gestion des douleurs musculo-squelettiques liées à l’activité physique les plus courantes
- Table ronde de cas cliniques
Acquis d’apprentissage :
En fin de formation, les participant.e.s seront capables de :
- décrire les bienfaits de l’activité physique en périnatalité et les modifications physiques et physiologiques pré et post-natales
- collaborer avec le médecin du sport et le gynécologue en cas de contre-indications relatives à la pratique sportive
- réaliser un bilan kinésithérapique pré et post-natal
- planifier de manière optimale un programme d’activité physique incluant des exercices de renforcement musculaire adaptés
- manager les douleurs musculo-squelettiques les plus courantes
Formatrices :
Marion RABALLAND (Kinésithérapeute du sport et spécialisée en suivi d’activité physique en périnatalité. Doctorante en sciences de la motricité (Reprise de la course à pied en postpartum – ULB)
Maelyss ROMMEL (Docteur en médecine du sport. Spécialisée en activité physique et périnatalité)
Modalités pratiques :
Public concerné : Kinésithérapeutes diplômé.e.s, étudiant.e.s de dernière année, sages-femmes diplômé.e.s
Matériel nécessaire : tenue de sport pour la pratique
Dates : 12-13 mars 2022
Horaires : 9h00-12h30 et 13h30-17h00
Lieu : Haute École Bruxelles-Brabant (HE2B) – section ISEK. 91 avenue Charles Schaller. 1160 Bruxelles
| Prix | Membre AMISEK | Non membre AMISEK |
| Diplômé.e | 350€ | 400€ |
| Étudiant.e | 320€ | 350€ |
Inscription :
Uniquement par virement bancaire sur le compte BE03 0682 4393 1684 (BIC : GKCCBEBB) et par courriel : secretariat@amisek.be avec le texte : « Je soussigné·e…. déclare m’inscrire à la formation Périnée et verse la somme / l’acompte de… au compte Amisek asbl BE03 0682 4393 1684 ».
Il est très important de bien indiquer par courriel vos coordonnées (adresse et téléphone) et d’indiquer en communication du virement : PERINEE 2022 + NOM + PRENOM
Un acompte de 100 € confirmera votre inscription. Le solde restant doit être versé pour le début du cours.
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