Étiquette : enfants
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La sophrologie au secours du stress des enfants, des enseignant·e·s et des étudiant·e·s
Programme :Jour 1 : Mieux-être et sophrologieProgramme de gestion du stress.Apprendre des techniques pratiques pour la vie de tous les jours. L’entraînement sophrologique se caractérise par sa simplicité, son adaptabilité, son orientation vers des résultats concrets et rapides. Son objectif est de donner au participant des outils qui lui permettront d’acquérir une véritable autonomie dans…