Étiquette : Feldenkrais
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Feldenkrais : un bassin fort, mais souple et vivant !
LE BASSIN, SUPPORT DE LA COLONNE VERTÉBRALE, AGENT DE LIAISON ENTRE LE BAS ET LE HAUT DU CORPS Situé au centre du corps, le bassin a un effet capital sur la qualité de la posture et l’aisance de nos mouvements, par conséquent sur la possibilité de produire des mouvements dynamiques et efficaces. Une position…
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FELDENKRAIS – Sport, de la conscience gestuelle à la performance
Le sport va plus loin qu’un simple geste répétitif : il est, par nature, porteur de sensations à affiner pour améliorer la performance, et ce, quel que soit son niveau de pratique. Cette recherche, faite de perception et de mobilité, se réalise grâce à la Méthode Feldenkrais autour de mouvements doux, lents, progressifs et parfois…