Étiquette : Felkenkrais
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Bien être et fonction musculo-squelettique, un mariage heureux
ATELIER D’INTRODUCTION À LA MÉTHODE FELDENKRAIS®, BONES FOR LIFE® ET CHAIRS 1ère PARTIE : UN BASSIN FORT, MAIS SOUPLE ET VIVANT Situé au centre du corps, le bassin a un effet capital sur la qualité de la posture et l’aisance de nos mouvements. Il est le support de notre colonne vertébrale et agit comme agent de…
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CONFERENCE : « La méthode Feldenkrais et le programme Bones for life, deux programmes pour garder la forme au long des années
La méthode Feldenkrais® : en un mot, c’est prendre conscience de « COMMENT » on bouge et ensuite APPRENDRE des façons de bouger plus aisées et plus appropriées à l’instant. Souffrir d’OSTEOPOROSE, c’est perdre de la densité osseuse. Les os deviennent spongieux, ce qui augmente le risque de fractures du poignet, du col du fémur ou des vertèbres…