Étiquette : Sophrologie
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La sophrologie au service de la gestion du stress des enfants, enseignant·es et étudiant·es
Journée de sensibilisation et de formation à la sophrologie Formation 1 : Mieux-être et sophrologie L’entraînement sophrologique se caractérise par sa simplicité, son adaptabilité, son orientation vers des résultats concrets et rapides. Son objectif est de donner à chacun-e des outils qui lui permettront d’acquérir une autonomie dans sa pratique et une adaptabilité dans son…
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La sophrologie au secours du stress des enfants, des enseignant·e·s et des étudiant·e·s
Programme :Jour 1 : Mieux-être et sophrologieProgramme de gestion du stress.Apprendre des techniques pratiques pour la vie de tous les jours. L’entraînement sophrologique se caractérise par sa simplicité, son adaptabilité, son orientation vers des résultats concrets et rapides. Son objectif est de donner au participant des outils qui lui permettront d’acquérir une véritable autonomie dans…
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Initiation à la sophrologie en kinésithérapie et dans la gestion du stress
Le stress « Le stress est la réaction non spécifique que donne le corps à toute demande qui lui est faite », Han SELYS, père du concept du stress en médecine. C’est une réponse à une stimulation vraie ou imaginée. Il est indissociable de la vie, à la survie. Il est géré par l’adrénaline, hormone sécrétée par…