Initiation à la sophrologie en kinésithérapie et dans la gestion du stress

Le stress
« Le stress est la réaction non spécifique que donne le corps à toute demande qui lui est faite », Han SELYS, père du concept du stress en médecine.
C’est une réponse à une stimulation vraie ou imaginée. Il est indissociable de la vie, à la survie. Il est géré par l’adrénaline, hormone sécrétée par les surrénales.
L’adrénaline augmente la fréquence cardiaque et respiratoire, ainsi que la tension artérielle, en agissant sur le système neurovégétatif elle permet une réponse rapide et efficace au stimulus. On parle de stress quand la réponse à un stimulus est excessive.
Les conséquences du stress chronique sont : l’augmentation du cortisol, la diminution de l’activité immunitaire, la diminution de la mémoire, de l’attention, etc.
Avec pour conséquence différentes pathologies : au niveau cutané avec des accès d’acné; au niveau musculo-tendineux avec des douleurs pouvant aller jusqu’à la spasmophilie et même la fibromialgie; au niveau digestif avec des gastrites, des colites, etc.
La gestion du stress consiste à prendre conscience de soi, apprendre à gérer les situations, en sachant qu’on ne peut changer que les éléments dont nous sommes « maîtres ».
La sophrologie va nous donner l’outil pour renforcer la conscience de soi par la relaxation, la respiration et renforcer ainsi la concentration et la confiance en soi.

Au terme de cette initiation, vous devriez être capable d’avoir une bonne approche de la méthode pour pouvoir initier vos patients aux rudiments de la sophrologie.

Programme :
Matinée : Théorie de la sophrologie
– définition de la sophrologie et de ses origines
– les 4 principes
– plan d’une séance
– les 5 systèmes
– les états et niveaux de la conscience
– la phénoménologie, l’alliance et le terpnos logos, les postures

– 2 pratiques d’initiation à la méthode

Après-midi :
– Les applications de la méthode dans la gestion du stress et ses applications dans la pratique de la kinésithérapie
– définition succincte du stress
– les moyens qu’on utilise en sophrologie pour gérer son stress, suivi d’une troisième séance
– les applications de la méthode dans la pratique de la kinésithérapie : en neurologie, respiratoire, en spasmophilie, en préparation à l’accouchement, etc …

– 2 pratiques liées à ces applications

Formatrice :
Andrée LAHAYE, licenciée (agrégée en kinésithérapie; Master en Sophrologie Caycédienne; Chargée de cours à l’Académie de Sophrologie de Bruxelles de 2003 à 2008)

Modalités pratiques :
Minimum 6 personnes
Veuillez prévoir votre repas

Date : 24/11/2018
Horaires : 9h00-12h00 et 13h00-16h00
Lieu : ISEK. 91 avenue Charles Schaller. 1160 Bruxelles

Prix :
75€, syllabus et CD compris

Inscription :
Uniquement par virement bancaire sur le compte BE03 0682 4393 1684 (BIC : GKCCBEBB) et par mail : amisek@hotmail.com avec le texte : « Je soussigné(e)…. déclare m’inscrire à la formation Stress et verse la somme de 75€ au compte Amisek asbl BE03 0682 4393 1684 ».

Il est très important de bien indiquer par mail vos coordonnées (adresse et téléphone) et d’indiquer en communication du virement : STRESS18 + NOM + PRENOM

La demande d’accréditation Pro-Qualité-Kiné (PQK) est en cours pour les conférences, cours et Journée Scientifique.