Étiquette : Monique VAN DER VORST
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Bien être et fonction musculo-squelettique, un mariage heureux
ATELIER D’INTRODUCTION À LA MÉTHODE FELDENKRAIS®, BONES FOR LIFE® ET CHAIRS 1ère PARTIE : UN BASSIN FORT, MAIS SOUPLE ET VIVANT Situé au centre du corps, le bassin a un effet capital sur la qualité de la posture et l’aisance de nos mouvements. Il est le support de notre colonne vertébrale et agit comme agent de…
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Bones for life (Des os pour la vie)
Atelier d’introduction au programme Bones for life®, créé par R. Alon. Bones for life® est l’art de stimuler les os en toute sécurité. Pourquoi stimuler les os ? Pour les construire en continu. Comment ? Par des mouvements dynamiquesqui permettent d’assurer une posture fiable qui protégera les articulations (colonne vertébrale, hanches, genoux, chevilles) afin de leur…
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Chairs (Être assis et être bien)
Cette formation est un atelier d’introduction au programme CHAIRS, créé par Ruthy Alon. Nous passons une grande partie de notre vie dans cette position.Pourtant, du point de vue fonctionnel, la chaise n’est pas l’instrument idéal pour notre corps. Elle nous fige dans une certaine position et souvent pendant de longs moments. Que se passe-t-il dans…
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Feldenkrais : un bassin fort, mais souple et vivant !
LE BASSIN, SUPPORT DE LA COLONNE VERTÉBRALE, AGENT DE LIAISON ENTRE LE BAS ET LE HAUT DU CORPS Situé au centre du corps, le bassin a un effet capital sur la qualité de la posture et l’aisance de nos mouvements, par conséquent sur la possibilité de produire des mouvements dynamiques et efficaces. Une position…
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La méthode FELDENKRAIS et le développement psychomoteur de l’enfant
Basé sur la Méthode Feldenkrais, le propos de ce programme est de revivre les différentes étapes du développement psychomoteur de l’enfant et d’en prendre conscience, afin d’en comprendre l’importance tant pour le développement d’une bonne verticalité et l’aisance des mouvements quotidiens que pour l’apprentissage scolaire. Les mouvement de l’enfant, source de notre mobilité, de notre…