Feldenkrais : un bassin fort, mais souple et vivant !

LE BASSIN, SUPPORT DE LA COLONNE VERTÉBRALE, AGENT DE LIAISON ENTRE LE BAS ET LE HAUT DU CORPS  

Situé au centre du corps, le bassin a un effet capital sur la qualité de la posture et l’aisance de nos mouvements, par conséquent sur la possibilité de produire des mouvements dynamiques et efficaces.

Une position appropriée du bassin permet un bon alignement de la colonne ainsi que le bon fonctionnement de nombreuses fonctions comme :
– la marche,
– la digestion,
– la fonction sexuelle,
– la respiration.

Bien poser son bassin, cela veut aussi dire une position équilibrée de l’articulation lombo-sacrée et l’érection correcte de la colonne vertébrale. De cette façon, on diminue la nécessité de « TENIR » debout par une tension musculaire permanente.

Ce sera pour la région lombaire l’occasion de faire l’expérience du confort et de cette façon transmettre sans appréhension, sans raideur et donc sans difficulté l’impulsion du sol dans toute la colonne, reliant ainsi les orteils à la tête dans un mouvement ondulé, semblable à celui des femmes africaines.

De son côté, la hanche, point de rencontre entre la tête du fémur et le bassin, joue, elle aussi, un rôle essentiel dans la mise en place du bassin sur les jambes et sur l’équilibre vertébral. Plus de liberté dans cette articulation, facilite fortement la marche, la montée d’escaliers, la flexion du tronc, etc.  

La méthode Feldenkrais nous propose de prendre conscience de « COMMENT » nous agissons.  

Moshe Feldenkrais avait coutume de dire : « Si vous prenez conscience de ce que vous faites, vous pourrez faire ce que vous voulez ».

Que pouvez-vous attendre de ce séminaire ?  

Sur le plan personnel :
– L’exploration de mouvements inhabituels, exécutés sans effort vous permettra de retrouver :
o plus de liberté dans la colonne,
o moins de tensions et de douleurs au niveau lombaire,
o plus de liberté dans les jambes,
o une marche plus légère et donc plus d’endurance.

Sur le plan professionnel :
– Vous développerez votre aptitude à observer un.e patient.e et comment il.elle bouge.
– Vous pourrez mieux comprendre le pourquoi de certaines limitations ou douleurs.
– Et enfin, vous découvrirez, par l’apprentissage du langage « sensori-moteur », de nouveaux outils pour votre profession.

Formatrice :
Monique VAN DER VORST (kinésithérapeute, trainer bones for life® et Chairs. Senior trainer Movement Intelligence. Praticienne de la Méthode Feldenkrais)
www.movementintelligence.be

Modalités pratiques :
Participant.e.s : 10-20 personnes.
Prévoir une tenue « souple », des gants et des chaussettes.

Dates : 11-12/01/2020
Horaires : sam : 9h00-18h00 / dim : 9h00-16h00
Lieu : Haute École Bruxelles-Brabant (HE2B) – section ISEK. 91 avenue Charles Schaller. 1160 Bruxelles

Prix :
Diplômé.e.s AMISEK : 380 €
Non membres AMISEK : 415 €
Étudiant.e.s membres AMISEK : 360 €
Étudiant.e.s non membres AMISEK : 380 €

Inscription :
Uniquement par virement bancaire sur le compte BE03 0682 4393 1684 (BIC : GKCCBEBB) et par courriel : amisek@hotmail.com avec le texte : « Je soussigné.e…. déclare m’inscrire à la formation Feldenkrais et verse la somme de… au compte Amisek asbl BE03 0682 4393 1684 ».
Il est très important de bien indiquer par courriel vos coordonnées (adresse et téléphone) et d’indiquer en communication du virement : Feldenkrais 2020 + NOM + PRENOM

Un acompte de 100 € confirmera votre inscription. Le solde restant doit être versé pour  le début du cours.

La demande d’accréditation Pro-Qualité-Kiné (PQK) est en cours pour les conférences, cours et Journée Scientifique.

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